禅武医文化养生融合了禅宗的智慧、武术的精髓以及中医的养生理论，旨在通过身心双修来达到以健康长寿为目的的调理。

武术在禅武医文化养生中扮演着重要的角色，它通过身体的锻炼来增强体质、调理气血、提升身体素质，增强抵抗力、畅通经络，改善身体各系统的营养状况与代谢水平。磨练人的意志品质，培养坚韧不拔的毅力。